Blog

+
consejos de ahorro tras las navidades

Lo sabemos: todo eran buenos propósitos y terminaste tirando la casa por la ventana en Navidades pero tranquil@, porque no fuiste el único. Y es que las fiestas navideñas, con sus comidas en familia, sus cenas de empresa, los regalos y loa amigos invisibles son, junto con la vuelta al cole, uno de los momentos [...]

+
guía aprender a ser tu mejor amigo

Seguramente en algún momento de tu vida, quizás ahora o en el pasado, has sentido que, al encontrarte sin pareja, tu situación te hacía sentir desdichado o, de alguna forma, incompleto. Un sentimiento común sobre todo tras romper una relación amorosa. Según los expertos, sin embargo, estas etapas o estados no deben verse como algo [...]

+
que es un terapeuta floral

Ya te hemos contado en este blog todo lo que necesitas saber sobre las Flores de Bach® , pero quizá no has oído hablar todavía de la figura del experto en terapia floral. ¿Cuál es su origen? El origen de las Flores de Bach® Las Flores de Bach® tienen su origen en Edward Bach, un [...]

+
infografia sobre 2017

Una vez más el año llega a su fin y es momento d hacer balance de todo lo ocurrido. Por ello, y como no podía ser de otra manera, en Rescue® hemos querido recopilar para ti algunas de las noticias más importantes de este 2017. Y, por supuesto, nuestros propios hitos. El 2017 ha sido [...]

+
guia para evitar conflictos en navidad

Las Navidades son momentos siempre especiales: nos juntamos con la familia, pasamos buenos ratos juntos, descansamos, disfrutamos… pero, a veces, también discutimos. Ya hablamos aquí sobre cómo mejorar la comunicación familiar, pero las Navidades pueden ser un momento especialmente delicado. Ya sea por conflictos pasados, por el agobio propio de estas fechas, por discutir sobre [...]

+
guia para practicar mindfulness

Cuando pensamos en llevar una vida más sana, a menudo pensamos en hacer más ejercicio o comer mejor, pero nos olvidamos de algo tan importante como la salud de nuestra conciencia o nuestro bienestar emocional. Si te gusta estar al tanto de las últimas tendencias, seguramente haya oído hablar ya del mindfulness, una filosofía de [...]

+
articulo rescue comer mejor

Probablemente hayas oído muchas veces aquello de ‘somos lo que comemos’, pero lo que quizás no sabías es que la nutrición no solo afecta a nuestro estado físico y nuestra salud sino también a nuestro estado de ánimo. Cuenta el Dr. Mercal, experto en alimentación, que la explicación a este fenómeno responde a una razón [...]