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articulo rescue ejercicios para aliviar el estres

Algo que sale mal en el trabajo, una discusión con tu pareja, un malentendido con un amigo o incluso una tontería como derramarte el café encima o quedarte sin agua caliente pueden hacer que se desencadene dentro de ti todo un torbellino de ira. Todos tenemos momentos de furia y nos sentimos irascibles ante determinadas [...]

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articulo rescue flores de bach y mascotas

Tras estudiar durante años la influencia de las emociones en el aspecto mental y físico de las personas, el investigador, homeópata y bacteriólogo inglés Edward Bach descubrió que las esencias florales son capaces de afectar de manera positiva a nuestro estado de ánimo. De su firme apuesta por el uso de plantas y flores silvestres [...]

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articulo rescue como desestresarse en un aeropuerto

Richard Curtis nos enseñó en “Love Actually” (2003) que el amor está en los aeropuertos. ¿O acaso existe mayor felicidad que la que experimentamos cuando, al llegar de un viaje, nos topamos con la sonrisa –que tan bien conocemos- de ese alguien que ha venido a recogernos? Todos hemos sido increíblemente felices recibiendo entre abrazos [...]

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articulo rescue hacer la maleta en verano

El verano trae consigo muchas cosas buenas, pero en lo alto de la lista hay una que destaca indiscutiblemente por encima de todas: las vacaciones. No importa si nuestros planes incluyen jornadas interminables de sol y arena en una playa paradisíaca, largos paseos por parajes naturales o días repletos de descubrimientos en ese país lejano [...]

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articulo rescue mejorar comunicacion familia

Llegan las vacaciones de verano y, con ellas, el momento de pasar más tiempo en familia. Muchas veces, sin embargo, y al enfrentarnos a estos momentos fuera de la rutina con nuestros seres queridos, nos damos cuenta de que nuestra comunicación con ellos es mejorable, que nuestros ratos de calidad juntos son más bien limitados [...]