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peliculas navidad

Con la llegada de la Navidad, además de las reuniones en familia seguramente también tenemos más tiempo libre para dedicar a nuestros hobbies. Leer, ir al cine, salir a pasear… Hoy te recomendamos algunos libros y películas ideales para disfrutar durante las fiestas navideñas. Películas  1. El Grinch Sin duda uno de los clásicos de la [...]

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ideas navidad

¿Estás pensando en celebrar una Navidad diferente? Hoy en el blog te proponemos algunas actividades para hacer esta festividad aún más especial y original. 1. Actividades y concursos para Nochebuena y Navidad Te proponemos una alternativa al ya tan extendido “amigo invisible”. En esta ocasión, el intercambio de regalos será diferente. Cada participante comprará un [...]

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dieta de Navidad

Se acercan las fiestas navideñas, y con ellas viene acompañada también la eterna pregunta: ¿Cómo compatibilizar “Navidad” y “dieta”? Hoy en el blog te damos algunas claves para que disfrutes de estas fiestas, sin que el control de la línea suponga un impedimento.  1. Bebe agua y mantente hidratada No olvides consumir líquidos durante las fiestas [...]

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como evitar el estres

El momento de preparar el desayuno a los niños puede ser uno de los momentos más estresantes en la vida diaria de muchos padres. ¿Qué tipo de desayuno preparar para que sea atractivo para los peques y no opongan resistencia? ¿Qué se llevarán en la bolsita del desayuno del cole? ¿Cómo preparar el desayuno que [...]

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como gestionar el tiempo

  ¿Sientes que no llegas a todo, y tienes la sensación de que tal vez no estás optimizando bien tu tiempo? “Nuestro tiempo es limitado. Recuerda invertirlo en aquello que vale la pena”, Eduardo Alighieri. ¿A veces te preguntas cómo podrías optimizar tu tiempo de la mejor forma? Sin duda una gestión eficiente del tiempo mejora [...]

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como evitar el estres

  A menudo vivimos situaciones estresantes, muy inmiscuidas ya en nuestro día a día: llevar a los niños al colegio, coger un avión, afrontar la época de exámenes… E incluso los atascos de tráfico en nuestro recorrido diario al trabajo. Hoy en nuestro blog te damos algunas claves para afrontar este momento de estrés de [...]