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guia para eliminar los micromachismos

Seguramente hayas oído ya hablar del término ‘micromachismo’ pero, ¿sabes en qué consiste y cómo eliminarlos de nuestro día a día? Según Wikipedia, el término ‘micromachismo’ hace referencia a un amplio abanico de maniobras, expresiones o hechos que reflejan conductas machistas o de cierta superioridad del hombre sobre la mujer. El término fue acuñado por [...]

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guia para relajarte cuando estás nervioso

En ocasiones nos sentimos desbordados. Una discusión con nuestra pareja, con un amigo o un familiar o, simplemente, un momento crítico en el trabajo pueden hacer que el agobio nos invada y no sepamos cómo controlarlo. Ya os contamos en este mismo blog hace unos meses algunos ejercicios para relajarnos y aliviar tensiones y, siendo [...]

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consejos de ahorro tras las navidades

Lo sabemos: todo eran buenos propósitos y terminaste tirando la casa por la ventana en Navidades pero tranquil@, porque no fuiste el único. Y es que las fiestas navideñas, con sus comidas en familia, sus cenas de empresa, los regalos y loa amigos invisibles son, junto con la vuelta al cole, uno de los momentos [...]

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guía aprender a ser tu mejor amigo

Seguramente en algún momento de tu vida, quizás ahora o en el pasado, has sentido que, al encontrarte sin pareja, tu situación te hacía sentir desdichado o, de alguna forma, incompleto. Un sentimiento común sobre todo tras romper una relación amorosa. Según los expertos, sin embargo, estas etapas o estados no deben verse como algo [...]

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que es un terapeuta floral

Ya te hemos contado en este blog todo lo que necesitas saber sobre las Flores de Bach® , pero quizá no has oído hablar todavía de la figura del experto en terapia floral. ¿Cuál es su origen? El origen de las Flores de Bach® Las Flores de Bach® tienen su origen en Edward Bach, un [...]