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El tiempo pasa volando y, sin darnos cuenta, ya estamos prácticamente en primavera. Y lo sabemos: estabas esperando esta estación con todas las ganas del mundo… y no es para menos. Los días se alargan, la vitamina D del sol que empieza a asomar nos llena de energía y buen rollo y, en general, nos [...]

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Artículo Rescue sobrevivir al cambio de hora

Algunas personas hablan de ‘jet lag’ y no es para menos: el cambio de hora en primavera es una realidad y también lo son sus efectos sobre nosotros. De la misma manera en que cuando viajamos nuestro cuerpo sufre una serie de alteraciones en sus ritmos vitales, la pérdida de una hora con la entrada [...]