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Ansiedad postvacacional

Muchas personas se preguntan si su preocupación por las cosas es algo ‘normal’ o si es algo que no le ocurre a todo el mundo. Es justo ahora, con el fin del verano y la vuelta de las vacaciones, cuando muchos ven cómo sus nervios aumentan ante el regreso al trabajo y la vuelta a [...]

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Cómo nos afecta la primavera emocionalmente

Con la llegada de la ansiada estación primaveral nos sentimos llenos de energía, más positivos y contentos, y no podemos evitar recordar el mítico refrán de “la primavera, la sangre altera”. Pero, ¿cuál es la verdad científica que se esconde tras la sabiduría popular? Sigue leyendo para averiguarlo. Empecemos por el principio Que el origen [...]

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hípsters-son-los-padres

El Día del Padre nos ha despertado cierta nostalgia… Rebuscando en el baúl de los recuerdos, hemos descubierto una cierta similitud entre los hípsters, tan de moda hoy, y los iconos de otras épocas. Porque aunque no lo parezca, casi todos nuestros padres, y hasta algunos de nuestros abuelos, eran auténticos hípsters. Los hípsters están [...]

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Expresar de manera correcta nuestras ideas y nuestro punto de vista, mostrando al mismo tiempo respeto por el punto de vista de los demás, no resulta sencillo al grueso de las personas.  Esto puede derivar en conflictos comunicativos, malos entendidos y relaciones interpersonales tóxicas.   La actitud asertiva no implica necesariamente estar de acuerdo con [...]