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guia aprovechar el verano

Pasas todo el año esperando a que lleguen las vacaciones de verano y cuando lo hacen, te da la sensación de que se esfuman prácticamente sin darte cuenta y que, además, nunca llegas a cumplir todos los objetivos, metas o ideas que tenías para hacer aprovechando tus días libres. Tranquil@, no estás sol@ y esta [...]

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Si sois habituales por aquí probablemente ya sabréis que en Rescue® somos amantes de todo lo que tenga que ver con la motivación y con aquellas frases y recursos que nos ayudan a reflexionar o a ganar energías para cumplir nuestros objetivos. Además de las que ya compartimos en nuestros canales de Facebook o de [...]

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articulo rescue flores de bach

Acabó el verano, volvimos al trabajo, al cole, a las tareas cotidianas… Momentos de cambios. Muchos cambios. Cuando todavía no hemos terminado de acostumbrarnos a ellos llega un nuevo periodo de adaptación: cambio de estación, cambio de horario… Esto que ocurre cada año, y que podríamos pensar que no tiene mayor importancia o consecuencias, resulta [...]

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Artículo Rescue mejores frases Yogui

¿Sabías que el Yoga es mucho más que posturas y ejercicio físico? Como ya te adelantábamos en nuestro post anterior  el Yoga es una práctica que busca no solo el bienestar físico sino también el emocional y la paz interior. Supone cuidar nuestra alimentación, aprender a relajarnos y liberar el estrés y, en general, tener [...]