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Artículo Rescue sobrevivir al cambio de hora

Algunas personas hablan de ‘jet lag’ y no es para menos: el cambio de hora en primavera es una realidad y también lo son sus efectos sobre nosotros. De la misma manera en que cuando viajamos nuestro cuerpo sufre una serie de alteraciones en sus ritmos vitales, la pérdida de una hora con la entrada [...]

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Cómo nos afecta la primavera emocionalmente

Con la llegada de la ansiada estación primaveral nos sentimos llenos de energía, más positivos y contentos, y no podemos evitar recordar el mítico refrán de “la primavera, la sangre altera”. Pero, ¿cuál es la verdad científica que se esconde tras la sabiduría popular? Sigue leyendo para averiguarlo. Empecemos por el principio Que el origen [...]

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Sugerencias para aprovechar la primavera

¡Por fin es primavera! Con el aumento de la exposición solar nuestro organismo se reactiva, estamos de mejor humor y se vuelve irresistible la oportunidad que nos brinda el buen tiempo para salir de casa y socializar: dar un paseo, hacer una excursión… Te contamos cinco secretos para aprovechar la primavera al máximo en unos [...]

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Infografía alergia

Se habla de alergias de primavera en términos generales para referirse normalmente a la alergia que se tiene al polen o polinosis, que cada vez afecta a una mayor proporción de la población de los países desarrollados y, en especial, a niños. Para muchos de nosotros la llegada de la primavera puede significar padecer una [...]