salud archivos - Rescue
+

slowmum

Por Elizabeth González de Slow Nutrición. Hoy me gustaría compartir contigo algunos tips para que vivas tu maternidad con mayor tranquilidad y te unas a la bonita comunidad de Slow Mums. Las mamás sabemos que palabras maternidad y tranquilidad a menudo no suelen ir unidas… Lo sé, ser madres nos pone frente a grandes retos, [...]

+

comida tupper

La vuelta a la rutina también lleva implícito un rompecabezas habitual: preparar el tupper que llevamos al trabajo. ¿Cómo darle la vuelta a esta tarea y convertirla en un arte? De ahí nace el término batch cooking. Te contamos esta y otras claves para que preparar tus tupper a diario deje de ser una ardua [...]

+

Sugerencias para aprovechar la primavera

¡Por fin es primavera! Con el aumento de la exposición solar nuestro organismo se reactiva, estamos de mejor humor y se vuelve irresistible la oportunidad que nos brinda el buen tiempo para salir de casa y socializar: dar un paseo, hacer una excursión… Te contamos cinco secretos para aprovechar la primavera al máximo en unos [...]